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Guten Morgen ☀️😃
Tag 2 des Fasten
schönen Donnerstag ☺️
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61.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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791 kcal
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脂質: 21.18g | たんぱく質: 32.99g | 炭水化物: 111.01g.
朝食: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Haferflocken, Banane, Omelett. 昼食: Pommes Frites (aus Tiefkühlware). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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