2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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918 kcal
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脂質: 29.38g | たんぱく質: 30.26g | 炭水化物: 132.47g.
朝食: Ayam Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih. 昼食: Kentang Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Nextar Brownies, Nabati Nextar Selimut Vanilla, Nasi Ketan (Ketan). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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