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1467 kcal
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脂質: 64.00g | たんぱく質: 88.03g | 炭水化物: 119.88g.
朝食: 당근, 파리바게트 어메이징 치즈 타르트, 삶은계란, 코스트코 냉동블루베리, 파리바게트 한라봉오렌지잼, 홈메이드 요거트, 그래놀라하우스 크런치 오트바 크랜베리 퍼플얌. 昼食: CJ 촌두부, 낙지젓갈, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병), 방울 토마토, 양배추. 夕食: 삶은계란. 軽食/その他: 파베 초콜릿, 유청, 호두, California Gold Nutrition 단백질 보충제, 허쉬 허쉬초콜릿드링크 프로틴, 피비핏 피넛버터 파우더. もっと...
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