|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
|
2000 kcal
|
脂質: 70.93g | たんぱく質: 142.29g | 炭水化物: 196.99g.
朝食: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Авокадо, Яйцо, Просто Мёд . 昼食: Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Салат Айсберг, Помидоры, Barilla Бантики, ВкусВилл Сметана 10%, Макфа Рисовая Мука, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров. 夕食: Магнит Апельсин без Кожуры, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Магнит Апельсин без Кожуры, Голден Яблоко , Be Steel Nutrition Казеин, Агуша Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%. もっと...
|
|
 コメント
2023年 02月 22日 投稿者: Arodaxis
|
Выглядит очень аппетитно) поделитесь рецептом ))
2023年 02月 22日 投稿者: Anastasiya 20.09.95
|
Все очень просто - сердечки порезать, слегка обжарить без масла, добавить репчатый лук, немножко рисовой муки и сметаны (сделано на глазок и вписано в калораж)
2023年 02月 23日 投稿者: Galina_Mos
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|