|
agora a calça 38 começou a entrar novamente. Faltam 2,9 kg para chegar ao meu objetivo e o resto das roupas voltarem a servir. São TRS anos sem conseguir usar!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
|
946 kcal
|
脂質: 34.10g | たんぱく質: 46.98g | 炭水化物: 115.73g.
朝食: BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Banana Nanica, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Nestlé Aveia em Flocos Finos, Café (Infusão). 昼食: Balkis Sour Cream, Guacamole com Tomates, Chili com Carne com Feijões, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Balkis Sour Cream, Chili com Carne com Feijões, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|