|
Обед на 223 ккал 🍲 Куриный супчик с кусочком кукурузного хлеба Завтрака опять не было, полёт нормальный
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
|
1231 kcal
|
脂質: 33.99g | たんぱく質: 28.11g | 炭水化物: 203.00g.
昼食: Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Яблочный Сидр, Бургер Кинг Латте без Сахара, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Желе, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней. もっと...
|
|
1853 kcal
|
運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, 授乳 - 1 時間, Ягодичный мостик - 7 分, Apple Health - 22 時間 33 分. もっと...
|
|