2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 103.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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1552 kcal
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脂質: 72.53g | たんぱく質: 117.64g | 炭水化物: 124.81g.
朝食: Кефир, Сыр Эдам, Белый Хлеб. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон. 夕食: Запеченная или Жаренная Рыба, Цветная Капуста. 軽食/その他: Сахар, Творог, Томатный Сок, Томатный Сок, Кешью, Сахар, Кофе, Творог 5%. もっと...
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