|
Налепила десертик) 15 мин и готово
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
|
1675 kcal
|
脂質: 63.94g | たんぱく質: 170.02g | 炭水化物: 101.51g.
朝食: Орехи Кешью, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Урбеч Арахисовая Паста, Яйцо, USN Протеин, Карачиха Геркулес. 昼食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Barilla Макароны, Креветки, Raw конфеты. 夕食: Gea Масло Тыквенное, Rainbow Рис Бурый , Индилайт Филе Грудки Индейки. もっと...
|
|
 コメント
2023年 02月 22日 投稿者: Fresia90
|
2023年 03月 3日 投稿者: Elena_7891
|
Очень вкусные RAW десерт без сахара и муки!
🙌🏼Но не забываем, что калорийность из-за орехов совсем не маленькая! Калорийность одной конфеты я указала в конце ролика! Не переборщи в своем рационе с такими сладостями))🤪
Ингредиенты:
Финики 100 гр.
Орехи 100 гр.
Протеин 1 скуп. (можно без него)
Какао 52 гр. (в массу и на обваливание)
Кокосовое масло 5 гр.
Способ приготовления:
Орехи, финики размолоть в блендере, добавит 2 ст.л воды (масса должна получиться липкой)
Добавить какао, протеин и хорошо смешать
Добавить масло, хорошо смешать.
Сформировать равные кружочки и обвалять в какао. Убрать в холодильник 🫶🏽
2023年 03月 4日 投稿者: zarochkaa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|