2023年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.7 kg
これまでの減量分: 78.3 kg.
残り: 61.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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682 kcal
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脂質: 24.98g | たんぱく質: 26.55g | 炭水化物: 83.68g.
朝食: Safari Prune Juice, Cocoa Powder, Oatmeal. 昼食: Pumpkin Soup, Chicken Nuggets. 軽食/その他: Hard Lollies. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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