завтрак ~760 ккал
стейк слегка пережарил, ну и ладно)

1739 kcal 脂質: 57.40g | たんぱく質: 160.31g | 炭水化物: 156.95g.   朝食: Съешь Меня Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, Ашан Перец Рамиро, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Флэнк Стейк. 昼食: Малина, Клубника, Груша, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. 夕食: Белая Дача Свежая Капуста, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. もっと...
2781 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

71 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Хочу с Вами. 89222688477 
2023年 02月 22日 投稿者: ztv160471
Самое красивое фото еды в ленте 
2023年 02月 22日 投稿者: milkakot23
Блин, как у вас все красиво. И это, и все предыдущие фото Вы молодец))  
2023年 02月 22日 投稿者: maschenka1

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Alermo81の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。