2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
|
1798 kcal
|
脂質: 72.27g | たんぱく質: 54.99g | 炭水化物: 126.70g.
朝食: Сельдерей, Айва, Яблоко, Банан. 昼食: Филадельфия Филадельфия Протеин, Авокадо, Яйцо-Пашот, Gustibus Песто с Томатами, Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб. 夕食: Матиас Кусочки Сельди (Свежая Зелень), Картофельное пюре, Суджук. 軽食/その他: Красное Столовое Вино, Светлое Пиво, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Мартин Семечки. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|