2023年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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830 kcal
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脂質: 26.51g | たんぱく質: 28.93g | 炭水化物: 119.14g.
昼食: Selada, Uleg Sambal Teri, Chicken Nugget, Nasi Putih. 軽食/その他: Jeruk Keprok. もっと...
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体重に変化ありません
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