2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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1606 kcal
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脂質: 32.29g | たんぱく質: 113.43g | 炭水化物: 200.68g.
朝食: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Черника (Несладкая, Замороженная), Яйцо (Целое), Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 昼食: Грудка Индейки, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая. 夕食: Горбуша, Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями. 軽食/その他: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Грудка Индейки. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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