2023年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
|
1606 kcal
|
脂質: 32.29g | たんぱく質: 113.43g | 炭水化物: 200.68g.
朝食: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Черника (Несладкая, Замороженная), Яйцо (Целое), Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 昼食: Грудка Индейки, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая. 夕食: Горбуша, Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями. 軽食/その他: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Грудка Индейки. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|