|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
1501 kcal
|
脂質: 62.86g | たんぱく質: 150.42g | 炭水化物: 158.78g.
朝食: Leche (Leche Entera), Plátano, Aladino Crema de Cacahuate, San Juan Claras de Huevo, Espárragos Cocidos (Frescos), Pimientos Amarillos Dulces, Okko Rice Cakes con Quinoa. 昼食: Halls Halls, Hershey's Zero Sugar, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espárragos Cocidos (Frescos). 夕食: Susalia Tostadas Horneadas Maíz con Nopal, Papaya, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Muscletech Whey Protein Grass Fed Vainilla, Yoplait Yogurt Griego Skyr, Kellogg's Rice Krispies Treats, Manzana. もっと...
|
|