2023年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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1845 kcal
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脂質: 131.99g | たんぱく質: 82.75g | 炭水化物: 55.84g.
朝食: Viola Сыр Плавленый Сливочный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Бобров и Ко Сырный Салат, SPAR Баранки Ванильные, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Bombbar Crunch. 軽食/その他: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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