2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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1241 kcal
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脂質: 52.20g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 130.73g.
朝食: Venezia Latte Parzialmente Scremato, Ovsiane. 昼食: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Carote, Parmigiano Grattugiato, Barilla Penne Rigate. 夕食: Conad Pecorino Sardo, Pane Comune, Bollito di Pollo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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