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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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1299 kcal
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脂質: 44.32g | たんぱく質: 74.98g | 炭水化物: 165.10g.
朝食: Капучино, Банан, Творог 5%, Простой Йогурт. 昼食: Яблоко, Банан. 夕食: Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Мандарины, Яблоко, Икра Красная, Булгур с Овощами, Салат Овощной, Тунец в Масле (Консервы). 軽食/その他: Кешью, Курага. もっと...
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