2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
819 kcal
|
脂質: 50.23g | たんぱく質: 44.40g | 炭水化物: 48.31g.
昼食: Pepino (Pelado), Carne Molida, Zapallo Italiano. 夕食: Colun Queso Rallado Parmesano, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Frambuesas, Fruna Helado Mustang (110ml). もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|