2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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738 kcal
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脂質: 26.35g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 93.47g.
朝食: Gutes Land Gourmet Fruchtjoghurt Mango, Honig, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Ei & Paprika, Leerdammer Original Mild-Nussig, Filinchen Vollkorn. 昼食: Gut & Günstig Fischstäbchen, Süßkartoffel. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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