2023年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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804 kcal
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脂質: 33.22g | たんぱく質: 60.88g | 炭水化物: 68.20g.
朝食: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Toz Şeker. 昼食: Havuç Tarator, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Sultan Kebabı. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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