2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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2200 kcal
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脂質: 87.74g | たんぱく質: 96.58g | 炭水化物: 254.09g.
朝食: Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 昼食: Травяной Чай, Акконд Печенье Трио. 夕食: Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. 軽食/その他: Сладкая Булочка с Корицей. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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