2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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700 kcal
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脂質: 28.90g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 73.70g.
昼食: Nutrilite Протеиновый Порошок, Молочная Станция Молоко 3,2%. 夕食: Пятерочка Пицца Ассорти. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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