2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
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296 kcal
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脂質: 5.03g | たんぱく質: 16.18g | 炭水化物: 43.98g.
朝食: AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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