2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
1925 kcal
|
脂質: 85.91g | たんぱく質: 97.85g | 炭水化物: 204.84g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Мёд, Norven Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Блины. 昼食: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Паровые котлеты, Вастэко Полба Отварная . 夕食: Фруате Йогурт 1,5%, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Bite Вафли со Вкусом Шоколад, Агуша Молоко 3,2%, Авида Сметана 15%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|