2015年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 10日:
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769 kcal
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脂質: 25.56g | たんぱく質: 40.51g | 炭水化物: 98.05g.
朝食: Dove Молочный Шоколад, Кофе. 昼食: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 夕食: Томатный Соус, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Чай. もっと...
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週に7 kg増量中
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