|
Cada grama perdido é uma comemoração.✨
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
|
1245 kcal
|
脂質: 65.47g | たんぱく質: 79.79g | 炭水化物: 87.78g.
朝食: Queijo Minas, Café com Leite Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Aveia em Flocos, Panqueca de Banana. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Café com Leite Integral, Frutos da Terra Gergelim Preto, Sadia Mussarela, Queijo Minas, Bimbo Rap 10 Muito Fit. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|