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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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790 kcal
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脂質: 22.60g | たんぱく質: 55.94g | 炭水化物: 89.27g.
朝食: Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. 昼食: Batavo Pense Zero Morango (170g), Carne Louca, Mandioquinha. 夕食: Caldo de Mandioca com Frango. 軽食/その他: Parmalat Whey Fit Coco com Batata Doce, Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. もっと...
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 コメント
2023年 02月 20日 投稿者: AlissonOSantos
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E um purê de mandioquinha, só com sal e uma carne de panela cozida na pressão e desfiada, temperos a gosto.
2023年 02月 20日 投稿者: Marcy Lazaroto
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