2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
|
1057 kcal
|
脂質: 57.72g | たんぱく質: 47.39g | 炭水化物: 85.96g.
朝食: Сырники, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Петруха Ветчина Мраморная, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Блины тонкие*, Конфеты из хлебцов, Софийка Сметана 15%, Евроопт Голубцы из Свинины . 軽食/その他: Сырники, Евроопт Яблоко . もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|