2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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977 kcal
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脂質: 13.48g | たんぱく質: 93.73g | 炭水化物: 111.60g.
朝食: Actimel Multifrucht 0% Zuckerzusatz. 夕食: Develey Die Leichte Vegan, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), K-Bio Cornflakes Ungesüßt, Hähnchenbrustfilet, Santa Maria Tortilla Whole Wheat Medium. 軽食/その他: Himbeeren, Arla Skyr Natur, Alnatura Dinkel Gepufft. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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