Le mie camminate in solitaria! Quale app contapassi per cellulare, ritenete più precisa? Non intendo quelle collegate agli smartwatch.. Consigli, please.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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1381 kcal
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脂質: 49.53g | たんぱく質: 142.52g | 炭水化物: 87.47g.
朝食: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Caffè (dalla Moca). 昼食: Chiquita Banana, La Rosina Datterini, Tonno Rosso (Pesce). 夕食: Conad Arancia, Crai Formaggio Erborinato, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola. 軽食/その他: Primia Carote Crude, Danone Hipro Yogurt Mirtillo 15G Proteine. もっと...
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コメント
2023年 02月 20日 投稿者: .Crazy
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No, tranquillo! Le strade non sono molto trafficate e io vado in orari poco caotici
2023年 02月 20日 投稿者: RoEsse
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2023年 02月 20日 投稿者: .Crazy
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Ti consiglio Adidas running che, al di là del nome, gestisce anche camminata e ciclismo.
2023年 02月 20日 投稿者: fvolley
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@fvolley, grazie... Gentilissimo!
2023年 02月 20日 投稿者: RoEsse
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si , più che la strada, ove possibile, meglio sentieri naturalistici
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La precisione dipende piu' dai sensori montati sul cellulare che dalla app. Come contapassi google fit va benissimo ed e' previsto il collegamento a Fat Secret. Ad ogni modo, non ho mai dato molto peso al numero di passi. E' senz'altro piu preciso il vecchio metodo, che consiste nel misurare i km percorsi con app apposite. Tornando a google fit, ha la funzione camminata ritmata, ti induce a tenere un certo passo. Che se tu sei come me, piano piano sono portato a rallentare il ritmo di camminata. Ecco, quella funzione te lo impedisce..
2023年 02月 20日 投稿者: PaoloAnasti
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Grazie per i consigli... Per quanto mi riguarda, cammino spesso nelle strade di campagna. Le preferisco all'asfalto.. Ma, tipo questa estate, alle 6.30, trovavo greggi di pecore o le mucche a rallentarmi.. In autunno, poi, con le piogge, le stradine diventano fangose e impraticabili
2023年 02月 20日 投稿者: RoEsse
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Cosa ti attira a camminare?
2023年 02月 20日 投稿者: PaoloAnasti
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Non amo gli spazi chiusi... Camminare mi libera la mente! Non ho orari, né giorni prestabiliti.
2023年 02月 20日 投稿者: RoEsse
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Volevo solo sincerarmi che tu non lo sentissi come un dovere 😃😃 Sai, la domanda sul contapassi, era sospetta 😃 Che senso avrebbe misurare il piacere? Si può viverlo e basta 😃
2023年 02月 20日 投稿者: PaoloAnasti
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Ciao! Allora per quanto riguarda le app:
Se hai Android ti consiglio: Pacer Pedometro che tu misura la distanza,passi,kcal bruciate e ti segna il tragitto che hai percorso (anche sentieri)
Se invece usi IPhone va benissimo anche FoothPath
che ha le stesse funzione di Pacer:Pedometro 😉
2023年 02月 20日 投稿者: GuillermoFrasca
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io uso adidas running, mi trovo benissimo
2023年 02月 21日 投稿者: agnese57
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Ma no, Paolo!!! Io guido il necessario, non prendo i mezzi, mi sposto principalmente a piedi o in bici.. Cammino davvero tanto! Era più una curiosità personale
2023年 02月 21日 投稿者: RoEsse
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Una mia amica non ha mai misurato niente. L'ho sempre vista magra, studentessa universitaria fuori sede, si faceva tre chilometri al giorno per andare a piedi da casa alla stazione, e altri tre per andare dalla stazione all'università. Non ha mai misurato niente, li faceva e basta. È laureata da due anni, e non riesce a capire come mai abbia 3 kg in più. proprio adesso che si è "pure" iscritta in palestra 😃 il corpo "lavora" anche se non si intromette il controllo e la consapevolezza😃 non è necessario misurare quello che si fa, basta farlo. Ed è tutto "stress" in meno che si dedica alla: misura della calorie, misura del punto vita, misura del peso, misura dei chilometri, misura delle pendenze, misura dei tempi, misura dei passi, misura dei macronutrienti, misura della composizione corporea, misura della bf. Ogni tanto ti capiterà di vedere le misure di Luigi 😃 un compito in classe di trigonometria ogni volta che si misura. E ti dirò il segreto, in passato l'ho fatto pure io
2023年 02月 21日 投稿者: PaoloAnasti
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che meraviglia 😍😍😍... nn vedo l'ora di togliermi qst esami, così posso riprenderle anche io 🥰🥰💪💪
2023年 02月 21日 投稿者: Angelamaria79
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2023年 02月 21日 投稿者: Giulia-inv
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iPhone fa tutto da solo 😇
2023年 02月 21日 投稿者: TheDark Knight
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