kurwa 4tyś kcal dzis co ja wyprawiam? taaaa kino i 2 filmy ehhhh

3587 kcal 脂質: 100.87g | たんぱく質: 94.72g | 炭水化物: 400.96g.   朝食: Chio Nachos Ser Maasdamer, Nachos, Nestea Lemon, Coca-Cola Coca-Cola. 昼食: Kebab. 夕食: Zwykłe Piwo, Jajko na Twardo. もっと...

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コメント 
A filmy przynajmniej fajne ? :D  
2015年 05月 9日 投稿者: Pa_trycja
Potraktuj to jako refeed day :D 
2015年 05月 9日 投稿者: thajedi
szybcy i wsciekli 7 i Avengers 
2015年 05月 9日 投稿者: zwariowany
refeed day na smieciach i alko zero pozytku 
2015年 05月 9日 投稿者: zwariowany
drugie potkniecie na ten tydzien waga pewnie do gory pujdzie 
2015年 05月 9日 投稿者: zwariowany
dobrze jest ja wczoraj jadlem jak by nie bylo jutra a dzis waga nie wiele wieksza :P 
2015年 05月 10日 投稿者: zyzzbro6
a ile ma byc niby wieksza? przelicz sobie kalorie na gramy :) pamietaj ze kg to +8000kcal musialbys zezrec :D a tyle wiecej na pewno nie zezarles :) 
2015年 05月 10日 投稿者: vibo69
E tam, przynajmniej zjadłeś 4 jajka (no albo 5 mniejszych) :D 
2015年 05月 10日 投稿者: Gryzipiórka
no nie tak sobie marudze :-) 
2015年 05月 10日 投稿者: zwariowany
no ja przez weekend przez kurs jestem na plusie z 2500kcal 0o 
2015年 05月 10日 投稿者: marekw91
a co to za kurs? jedzenia na czas? :D 
2015年 05月 10日 投稿者: vibo69
w pewnym sensie tak :D nurkowalem ze znajomymi i mielismy katering nie do przejedzenia :D jednego dnia 5filetow z kurczaka, drugiego 2 mielone wielkosci piesci :D 
2015年 05月 11日 投稿者: marekw91

     
 

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