2023年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
|
1569 kcal
|
脂質: 71.30g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 171.51g.
朝食: Чай, ВкусВилл Медовик Традиционный, Вязанка Сосиски Сливушки. 昼食: Чай, Вердовский Молочный Завод Сырок Картошка , Помидоры, Плов со Свининой. 夕食: Чай, Солнцепек Сырники. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|