|
Цифры на весах, как результат вчерашнего питания огромным количеством углеводов. Хотя, соблюдалось 2 приема пищи, 1й прием пищи в 12:00, даже 12:30. И практически вписалась в колораж. Но домашние чебуреки были очень вкусными...
|
67.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
|
996 kcal
|
脂質: 47.42g | たんぱく質: 45.66g | 炭水化物: 81.07g.
朝食: Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Хохланд Сыр Креметте, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя. 夕食: Вино Красное Сухое, Салат Крабовый, Чебурек. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|