2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
|
1934 kcal
|
脂質: 58.50g | たんぱく質: 113.33g | 炭水化物: 230.56g.
朝食: Дикси Киви, Prosto Крупа Пшено. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. 夕食: Зеленый Чай, Филе Индейки, Свекла Вареная. 軽食/その他: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Зеленый Чай, President Сыр Плавленый Шоколадный, Ашан Апельсин, Кофе, Евроспар Сыр Российский, Кофе, Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|