2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
|
1232 kcal
|
脂質: 48.48g | たんぱく質: 25.86g | 炭水化物: 173.44g.
朝食: Венеция Печенье Сдобное Мокко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Twix Twix, Рафаэлло Конфета, Маффины, Покровка Полоска Песочная, Роллы Филадельфия. 昼食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Twix Twix, Бабаевский Москва Вечерняя, Венеция Печенье Сдобное Мокко, Роллы Филадельфия. 夕食: Ришелье Сыр Бри, Сливы, Ашан Айва, Красное Яблоко. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|