|
Banana protien panque-que ;p
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
|
3169 kcal
|
脂質: 87.95g | たんぱく質: 253.77g | 炭水化物: 399.51g.
朝食: Blackberries , Egg, Syrup, Naked Nutrition Naked Casein, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Banana. 昼食: Dr. Praeger's Kale Veggie Burger, Bell Peppers, Egg, Aldi Keto Friendly Dinner Rolls. 夕食: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Canned Mackerel, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Hunt's Tomato Paste, Nature's Promise Drumsticks, Trader Joe's Yellow Lentil & Brown Rice Pasta. 軽食/その他: LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, 365 Greek Yogurt Plain, Vega Sport Performance Protein Chocolate, Egg, Nature's Promise Pure Maple Syrup, Aldi Keto Friendly Dinner Rolls, Skout Dark Chocolate Cherry Protein Bar, Blackberries, Skout Dark Chocolate Cherry Protein Bar. もっと...
|
|
2378 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 22 分, ボディービル - 25 分, 休憩 - 14 時間 13 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|