2023年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
|
569 kcal
|
脂質: 20.66g | たんぱく質: 41.26g | 炭水化物: 55.80g.
朝食: Макдоналдс Мёд , Мералад Урбеч Кешью и Кокос , Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Макдоналдс Мёд , Мералад Урбеч Кешью и Кокос , Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Гринвиль Квашеная Капуста с Морковью, Добрый Сок Томатный, Роскар Яичный Белок. 昼食: Foodland Сыр. 夕食: Мералад Урбеч Кокос Кешью , Макдоналдс Мёд . 軽食/その他: Лента Яблоко Семеренко. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|