2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
|
1379 kcal
|
脂質: 55.70g | たんぱく質: 106.81g | 炭水化物: 66.30g.
朝食: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. 昼食: Санта Бремор Семга Стейк, Салат Айсберг. 夕食: Туровский Молочный Комбинат Сыр Чеддер Лайт 40%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. 軽食/その他: Полоцкие Хлебцы с Отрубями. もっと...
|
体重に変化ありません
|