2023年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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640 kcal
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脂質: 21.69g | たんぱく質: 21.55g | 炭水化物: 88.28g.
朝食: Colun Queso Crema Natural, Hallulla, Nestlé Manjar, Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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