2023年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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503 kcal
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脂質: 25.56g | たんぱく質: 14.28g | 炭水化物: 53.13g.
朝食: Самокат Пекан Кленовый, Чай, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Омлет или Яичница с Овощами. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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