|
1549 kcal
|
脂質: 60.98g | たんぱく質: 87.77g | 炭水化物: 147.85g.
朝食: 덴마크 테이크 얼라이브 스위티자몽, 동원 파마산치즈블랜드, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, Amazing Grass 밀싹파우더, 삶은 계란, 양배추, California Gold Nutrition 단백질 보충제, 브로콜리, 호두, 당근. 昼食: 낙지젓갈, 삶은계란, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병), 방울 토마토, 농심 귀리밥, 한성기업 런천미트. 夕食: 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음). 軽食/その他: 크라운 미니쉘 딸기, 파리바게트 달콤한 딸기롤파이(3개입), 파리바게트 츄러스. もっと...
|