2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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836 kcal
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脂質: 63.54g | たんぱく質: 50.19g | 炭水化物: 18.21g.
夕食: Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лосось, Ферма Сливки 33%, Valio Сливочное Масло, Цветная Капуста. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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