2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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1998 kcal
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脂質: 82.41g | たんぱく質: 83.99g | 炭水化物: 227.48g.
朝食: Замороженная Клубника, Замороженная Клубника, Лузинская Крыночка Творог 5%. 昼食: Данон Творожный с Малиной и Гранатом. 夕食: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Замороженная Малина, Цветная Капуста с Яйцом. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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