2023年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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868 kcal
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脂質: 46.96g | たんぱく質: 27.40g | 炭水化物: 88.10g.
朝食: Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Butter, Brot. 夕食: Gebratene Nudeln. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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