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3 colheres de arroz, 3 de feijão, 100 gramas de coxa de frango cozinhada sem pele, saladinha de alface, tomate, repolho=424 kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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1193 kcal
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脂質: 42.39g | たんぱく質: 55.78g | 炭水化物: 145.18g.
朝食: Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Queijo de Manteiga, Da Terrinha Tapioca, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Seara Presunto, President Queijo Mussarela, Pão Francês. 昼食: Seara Linguiça Cuiabana, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Jeunesse Naara Chocolate, Banana Prata. もっと...
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