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539 kcals
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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1400 kcal
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脂質: 49.76g | たんぱく質: 90.45g | 炭水化物: 148.83g.
昼食: CasanCrem CasanCrem Light, Pechuga de Pollo Cruda, Pimiento Rojo, Ajo, San Remo Harina de Trigo 000, Cebolla Morada, Nueces. 夕食: Huevo Cocido, Nutrirte Suplemento Dietario de Proteinas, Vitaminas, Fibras y Minerales. 軽食/その他: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Tutucas. もっと...
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1916 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 25 分, 踏み台昇降 - 1 時間, 休憩 - 13 時間 36 分, 睡眠 - 8 時間 59 分. もっと...
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