2023年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
|
601 kcal
|
脂質: 34.94g | たんぱく質: 44.17g | 炭水化物: 29.94g.
昼食: Whey Protein, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Acém Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|