|
Ужин: салат из пекинки,огурца,шпината. Заправлено оливковым маслом,лимонным соком. Смесь семян. И креветки.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
|
1332 kcal
|
脂質: 54.29g | たんぱく質: 85.76g | 炭水化物: 121.82g.
朝食: Сметана , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Монетка Творог Обезжиренный 0,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 昼食: Винегрет, Гуляш из Свинины, Суп Куриный с Картофелем, Додо Пицца Пицца Мясная. 夕食: Сыр Сулугуни, Салат со шпинатом, Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Творожная запеканка, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|