2023年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.0 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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559 kcal
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脂質: 26.39g | たんぱく質: 24.09g | 炭水化物: 54.27g.
朝食: Alpro Roasted Almond Mandorla Original, Pågen Levain Surdegsbröd , Coop Havregryn, Jordnötssmör, Arla Mild & Fyllig Ost 17%, Zeta Breoliv. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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