2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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1377 kcal
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脂質: 35.83g | たんぱく質: 156.00g | 炭水化物: 99.75g.
朝食: Mandarinas, Milbona High Protein Quark Fresa. 昼食: Hacendado Anacardo Natural, Pimiento Rojo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Lentejas Cocidas. 夕食: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Mercadona Natillas Proteicas, Mercadona Piña Natural A Rodajas. 軽食/その他: Hacendado Pan Proteico, Hacendado Zamburiñas en Salsa Vieira. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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